Ini Tanda-tanda Seseorang Sudah Pulih dari Post Traumatic Stress Disorder

Jakarta, Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) yang dialami seseorang akibat terjadi bencana katastropik bisa disembuhkan. Ketika pasien sudah pulih, apa tandanya?

Menurut Ketua Majelis Pengembangan Pelayanan Keprofesian Psikiatri Dr dr Nurmiati Amir SpKJ(K) atau dr Eti, memang ada instrumen untuk mengukur derajat PTSD yang dialami seseorang. Namun, bisa dikenali beberapa tanda saat seseorang mulai pulih dari PTSD yang dialami.

"Si orang ini sudah bisa menerima kejadian tersebut sebagai kenangan. Kejadian itu memang tidak bisa dihapus sehingga dia bisa menceritakan runtutan peristiwanya, tapi dia sudah bisa menerima," kata dr Eti dalam temu media 'Cegah Gangguan Jiwa Akibat Bencana Psikososial' di Cimandiri One, Cikini, Jakarta Pusat, Senin (10/10/2016).

'Penerimaan' yang dilakukan pasien termasuk juga ia tak lagi menyalahkan dirinya sendiri atas bencana yang terjadi. Kemudian, tidak lagi timbul sensasi seperti saat seseorang mengalami bencana katastropik. Misalnya, jantung berdebar-debar serta napas pendek ketika melihat atau mendengar sesuatu yang terkait bencana tersebut.

Baca juga: Permen Lolipop untuk Tentara yang Terluka di Medan Perang

Pada orang dengan PTSD, ia bisa ketakutan saat berhadapan dengan sesuatu yang mengingatkannya pada bencana yang dialami. Namun, ketika mereka sudah pulih dari PTSD, ketakutan itu pun tak ada lagi sehingga perasaan normal saja yang muncul.

"Bayangan tentang peristiwa yang dialami ada tapi tidak terjadi intrusi di mana sebentar-sebentar gambaran soal kejadian tersebut muncul," lanjut dr Eti.

Saat pulih dari PTSD, seseorang juga sudah bisa menjalankan fungsinya di masyarakat, sudah bisa beraktivitas seperti semula dan bisa memiliki energi positif seperti merasa bahagia, senang, dan puas.

Baca juga: Ingin Sembuh dari PTSD, Bekas Tentara Ini Trekking ke Penjuru Dunia

(rdn/vit)