Transformasi si Kekar Dennis Hadi, Anak Puspa Dewi yang Dulunya Kurus

Jakarta, Sekitar lima tahun yang lalu, Dennis Hadi yang kini viral karena unggahan foto dirinya yang berotot dan mama bugarnya Puspa Dewi, ternyata punya badan yang kurus. Bahkan dirinya sendiri menyebut dirinya yang dulu kurus tinggal tulang.

"Dulu pas jaman-jaman SMA tuh kurus tinggal tulang doang. Tinggi 173 cm tapi beratnya 50-an, sampe 40 kg bahkan. Dulu emang bener-bener parah," kata Dennis kepada detikHealth saat berada di markas detikcom beberapa waktu lalu.

Karena kesadaran dirinya sendiri dan dorongan dari orang tua khususnya sang papa, Dennis pun menjadi terpacu untuk membentuk otot tubuhnya.

Baca juga: Foto: Bugarnya Tante Ini, Usia Sudah 50 Penampilan Masih Seperti 20

Foto: instagram

"Papa bilang 'papa suka banget nih kalau punya anak badannya gede', dari situ langsung deh nge-gym and then see the results, jadi addicted," ujar pemilik akun Instagram @dennishadii ini.

Awalnya tentu Dennis mengalami kesusahan karena tidak mengenal olahraga apa yang harus dilakukan di gym. Ia pun mengaku olahraga dengan sungguh-sungguh meski kadang merasakan sakit sampai menggunakan perban.

Pola makan Dennis juga ikut berubah drastis. Dari biasa makan chinese food yang berminyak, ia mulai membiasakan diri makan makanan yang lebih sehat. Dari situlah ia mulai bisa memasak.

"Saya cari di internet setengah mampus, cara masak begini, cara punya badan bagus kayak gini gimana nutrisinya, akhirnya saya buat sendiri," kisahnya.

Baca juga: Potret Transformasi Para Pria Berperut Buncit Jadi Six Packs

Bahkan diawal perjuangannya membentuk badan, ia benar-benar menghentikan makan makanan junk food dan membawa bekal sehat buatannya sendiri.

Kini, setelah lima tahun memulai olahraga rutin, ia berhasil mendapatkan tubuh idealnya. Ia pun mengaku mulai bisa lebih santai menjaga tubuhnya dan bahkan sesekali ikut menikmati junk food.

"Tapi sebenernya kalau makan enak (junk food) seneng sementara tapi sedih kemudian, jadi pas abis makan 'wah enak banget', pas abis makan pasti guilty pleasure," aku pria yang tahun ini berusia 23 tahun.

Baca juga: Seru-seruan Bareng Puspa Dewi, Tante Cantik yang Tetap Energik di Umur 50

Foto: instagram

(up/up)