4 Hari Lagi! Ayo Ikutan Yoga Tertawa untuk Usir Stres

Jakarta, Pekerjaan yang menumpuk selama sepekan bisa jadi bikin stres. Nah, untuk mengusir stres, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah melakukan yoga tertawa. Yuk ikutan.

Kebetulan komunitas kesehatan 'Healthy Friends', detikHealth dan detikForum menggelar kegiatan yoga yang bertemakan 'Yoga Tertawa untuk Atasi Stres' with Watie Eshuis. Untuk mengikuti kegiatan ini, ayo segera mendaftar di sini

Buruan mendaftar ya, karena kegiatan ini akan berlangsung pada Minggu, 30 Oktober 2016 pukul 07.00 hingga 09.00 WIB di Hotel Ibis Jakarta Cawang, Jakarta.

Tidak punya matras yoga? Jangan khawatir, Tropicana Slim dan LifeSpa Fitness akan meminjamkannya untuk Anda.

Selain gratis, banyak hadiah menarik yang bisa Anda bawa pulang lho, karena ada beberapa lomba yang bisa Anda ikuti, misalnya kontes foto dengan pose yoga. Ayo ikutan, siapa tahu Anda bisa membawa pulang bingkisan spesial dari Kiranti atau voucher untuk 1 month free di LifeSpa Fitness Arkadia.

Usai yoga, kita bisa share tentang hal-hal yang paling bikin stres dan bagaimana cara mengatasinya sambil makan snack bersama-sama. Asyik kan?

Lantas siapa sih instruktur yoga tertawanya? Dia adalah Watie Eshuis, seseorang yang mengawali olahraga yoga sejak ia mengalami banyak masalah kesehatan. Sudah lebih dari 40 workshop yoga telah ia ikuti. Kini, selain rutin mengajar yoga ia juga terlibat dalam Capacitar International yang fokus pada penyembuhan diri.

Sampai ketemu di 30 Oktober 2016 ya Healthy Friends!(hrn/vit)