"Ada ungkapan yang mengatakan, di usia tertentu wanita akan menghilang. Tetapi aku telah melalui semuanya, aku telah menghadapi penuaan ini. Aku ingin menua dengan positif, alami tetapi tidak tersembunyi," katanya kepada Mirror.
Suzi mengisahkan, ia baru saja memahami apa itu pentingnya hidup sehat ketika ibunya meninggal 25 tahun lalu akibat serangan jantung. "Ibuku kelebihan berat badan, suka minum dan tak pernah olahraga," tuturnya.
Sebagai seorang jurnalis di masa mudanya, Suzi pun akrab dengan alkohol dan rokok. "Ketika memasuki usia 40-an, saya menyadari tiap kerutan yang ada, lalu saya memutuskan untuk memprioritaskan kesehatan saya dan berbalik arah," lanjutnya.
Wanita ini langsung bantir setir dan memutuskan menjalani pelatihan untuk menjadi ahli nutrisi selama tiga tahun, sebelum akhirnya membuka praktik mandiri. Ia bahkan memindahkan tempat tinggalnya dari London ke Brighton di tahun 2000.
 Meski sudah 68 tahun Suzi tetap awet muda. Foto: Instagram/alternativeageing |
Di kisaran tahun 2003, Suzi tercatat menerbitkan tiga buku gaya hidup sehat. Hingga kemudian anak baptisnya meyakinkan Suzi untuk mulai menulis blog saja.
Blog yang kemudian diberi tajuk 'Alternative Ageing'. Isi blognya adalah pilihan berpakaian Suzi yang stylish walaupun berkonsep vintage dan pola makan sehat.
Salah satu hal yang kerap dibagi Suzi adalah kebiasaannya meminum jus untuk detoksifikasi. Ia juga sering membagi resep membuat salad sehat atau makanan sehat lainnya.
Suzi pun banyak bicara tentang menopause, diet atau perjalanannya ke sejumlah negara. Hal-hal ini kemudian ia bagikan lewat media sosial, yaitu Instagram.
Baca juga: Yoga Terbukti Cegah Penurunan Fungsi Otak pada Lansia
Siapa sangka 18 bulan yang lalu, Instagram tertarik dengan kisahnya dan memutuskan mewawancarai Suzi, untuk kemudian dipublikasikan di situs mereka. Karena itu, dalam semalam, follower Suzi yang tadinya hanya 3.000 menjadi 11.000. Rata-rata usia mereka juga di bawah 30 tahun.
"Saya sempat kewalahan namun sekarang saya bisa mengelolanya. Paling hanya 2-3 jam perhari setiap pagi sebelum kemudian mengajak anjing saya, Jack jalan-jalan dan yoga. Bagi saya, ini adalah pilihan gaya hidup saya," katanya.
Yang pasti, lanjut Suzi, kebiasaan barunya itu membuatnya terasa jauh lebih muda dari usia sebenarnya. "Saya tak percaya sebentar lagi sudah menginjak usia 70 tahun - Saya tidak merasakannya, dan saya harap saya tidak terlihat setua itu," tutupnya.
Baca juga: Jangan Malas! Sudah Lansia Tetap Harus Olahraga Lho!
(lll/up)
0 Response to "Ini Lho Nenek Suzi yang Jadi Blogger Kesehatan di Usia 60-an"
Posting Komentar