Biksu di India Ini Ungkap Rahasia Panjang Umur: Yoga dan Jauhi Rempah-rempah

Jakarta, Coba tebak berapa usia biksu ini. Jika Anda mengira umurnya 50-60 tahun, tebakan Anda salah. Karena dia sebenarnya berusia lebih dari satu abad.

Biksu bernama Swami Sivananda ini mengklaim telah berusia 120 tahun. Nah, ia punya tiga resep rahasia di balik panjang umurnya: yoga setiap hari dan menghindari dua hal: rempah-rempah dan hubungan seks.

"Saya tumbuh dalam kemiskinan sehingga hidup saya sederhana tetapi disiplin. Makanan saya juga sederhana, hanya makanan yang direbus dengan minyak tanpa rempah-rempah, nasi dan sup kacang serta sedikit cabe hijau," ujarnya seperti dilaporkan Hindustan Times.

Swami juga tak suka susu atau buah karena keduanya dianggap sebagai makanan yang 'mewah'. Di malam hari, pria setinggi 1,58 meter itu pun tidur di atas tikar dan berbantalkan papan kayu.

Baca juga: Mengaku Berusia 160 Tahun, Pria Ethiopia Ini Manusia Tertua di Dunia?

Saat ini Swami berniat mendaftarkan klaimnya ke Guinness World Records. Kebetulan usia Swami beberapa tahun lebih tua daripada pria tertua di dunia saat ini, Jiroemon Kimura yang telah meninggal dunia pada bulan Juni 2013 silam dalam usia 116 tahun 54 hari.

Klaim Swami ini dipastikan dengan data pada paspornya, di mana tanggal lahirnya tertulis pada tanggal 8 Agustus 1896. Dokumen lain yang memastikan usianya adalah semacam akta lahir yang tercatat atau tersimpan dalam kuil. Sebagian orang India memang mencatatkan kelahiran anaknya di sana.

Foto: AFP

Sayangnya untuk memastikan kebenaran klaim dari pria yang masih kuat melakukan berbagai gerakan yoga selama berjam-jam tersebut, pihak Guinness mengaku kesulitan. Ia sudah tumbuh menjadi yatim piatu sejak berusia 6 tahun.

Oleh kerabatnya, Swami kemudian diserahkan kepada seorang guru spiritual yang mengajaknya keliling India, sebelum akhirnya menetap di kota suci umat Hindu, Varanasi.

Secara fisik juga bisa dilihat jika Swami memiliki kebugaran yang luar biasa untuk ukuran orang seusianya. Ia bisa melakukan berbagai gerakan yoga selama berjam-jam. Ia pun tidak memiliki keluhan terkait kesehatannya.

Lantas mengapa ia tiba-tiba ingin mendapatkan pengakuan dunia? Pria ini mengaku melakukannya karena terdorong oleh bujukan pengikut-pengikutnya.

Setelah disorot beberapa media setempat, ia pun memanfaatkan kesempatan itu untuk menunjukkan kepada khalayak bahwa siapapun bisa hidup tanpa benda-benda yang ada di saat ini, seperti listrik, mobil ataupun telepon.

"Orang-orang jaman dahulu sudah bahagia dengan hal-hal kecil, tetapi sekarang tidak demikian," tuturnya. Swami berharap jalan hidupnya itu bisa menginspirasi banyak orang.

Baca juga: Rahasia Unik Panjang Umur Orang-orang Tertua di Dunia, Mau Tahu?(lll/vit)