Olahraga yang baik adalah ketika target denyut nadi ideal bisa dicapai dengan sesuai. Jika berlebihan, efeknya justru negatif.Perhatikan, Begini Cara Mengukur Kenaikan Denyut Nadi Ideal Saat Olahraga
Baca Selanjutnya
Related Posts :
Begini Caranya Agar Tidak Tersiksa Gigi Sensitif- Ini Beda Prosedur 3 Tangkal di Bandara dan Pelabuhan Guna Cegah Penyakit Infeksi
- Sudah Gosok Gigi di Malam Hari Lalu Makan Buah, Perlukah Menyikat Gigi Lagi?
- Jangan Andalkan Kopi, Ini Trik Dokter Agar Tak Ngantuk Saat Mudik
- Prosedur Deteksi Penumpang Guna Cegah Masuknya Infeksi Penyakit dari Negara Lain
0 Response to "Perhatikan, Begini Cara Mengukur Kenaikan Denyut Nadi Ideal Saat Olahraga"
Posting Komentar