Aerobik Bisa Tingkatkan Libido pada Pria Gemuk, Begini Hubungannya

Jakarta, Kurang aktivitas fisik bisa berdampak pada peningkatan berat badan. Ketika seorang laki-laki mengalami kegemukan, libido atau gairah seks juga ikut terkena imbasnya.

Beruntung, olahraga bisa membalikkan mimpi buruk tersebut. Menurut sebuah penelitian, olahraga teratur dalam 12 pekan bisa meningkatkan kembali gairah seks pada para laki-laki gemuk.

Rahasianya ada pada peningkatan hormon testosteron, yang dikenal juga sebagai hormon seks pada laki-laki. Libido rendah, umumnya terkait dengan kadar testosteron yang menurun. Kegemukan adalah salah satu faktor pemicunya.

"Kegemukan, salah satu masalah paling besar di dunia, berdampak pada menurunnya kadar testosteron yang bersirkulasi di tubuh laki-laki," tulis para ilmuwan dari Tsukuba University dan Ryutsu Keizai University dalam laporannya, dikutip dari Sciencedaily, Senin (7/11/2016).

Baca juga: Pakar: Kunci Ereksi Tahan Lama Ada di Pikiran

Dalam penelitian tersebut, para ilmuwan membandingkan 16 laki-laki dengan berat badan normal, dengan 28 laki-laki dengan obesitas. Para partisipan diminta menjalani program latihan aerobik selama 12 pekan, lalu diukur kadar testosteronnya.

Pada kelompok laki-laki dengan berat badan normal, latihan aerobik tidak memberikan pengaruh yang berarti pada kadar testosteron. Namun perbedaan yang cukup signifikan teramati pada kelompok laki-laki gemuk, yang mengalami peningkatan kadar testosteron di akhir program.

Baca juga: Studi: Kebanyakan Duduk Saat Nonton TV, Jumlah Sperma Pria Bisa Menurun

(up/vit)